سبزیجات كم كالری و مغذی برای كاهش وزن
به گزارش دكتر ایزی اغلب افرادی كه از رژیم های كم كربوهیدرات پیروی می كنند، به صورت معمول بیشتر به تخم مرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی می آورند، در حالیكه سبزیجات كم كالری و سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی مهم وجود دارند كه می توانند جایگزین های مناسبی برای كربوهیدرات باشند.
۱۳۹۸/۰۶/۰۷ ۱۴:۰۹:۴۱